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前回ブログで書いたデリケートゾーンの
臭いの対策について今回はお伝えしていきます！！◎洗い方や拭き方に気をつける
デリケートゾーンを洗う時は、ソープでたっぷりフワフワの泡を作りましょう。
その泡でデリケートゾーンを優しく包み込みながらマッサージをする感覚で洗います。
その後はゆっくりとお湯で丁寧に洗い流しましょう。たっぷりの泡が、臭いの元の汚れをキャッチしてくれます♪
お風呂上がりに拭くときは擦らずに、タオルで水分を吸収する事を
意識して、押さえるように拭きましょう☆
◎通気性のよいショーツをはく
締め付けの強い、通気性の悪いショーツだと、汗をかきやすくなり、
ショーツの中が雑菌の温床になってしまいます。そんな時に活躍するのが、綿などの通気性のよい素材で作られたショーツです。
肌触りもよく快適な履き心地なのも嬉しいですね。
臭い対策以外にも、かぶれ防止にも役立ちます。
綿は丈夫なので、お手入れもとても簡単です♪
◎アンダーヘアを整える
アンダーヘアを短く整えると、デリケートゾーンの臭いを軽減できます。
アンダーヘアは臭いの原因にもなる蒸れが繋がりますが、
しっかり綺麗に脱毛をしておけばその心配もありません。
◎ナプキンやおりものシートはこまめに変える
デリケートゾーンの臭いが特に気になるのが、生理の期間ですね。
生理中はどうしても、いつもよりデリケートゾーンの臭いがきつくなりがちです。
そこで臭い対策として、ナプキンをこまめに変えましょう。こまめに変えることで、デリケートゾーン周辺が清潔に保たれ、
臭いの元となる雑菌の繁殖を防げます。
同じ理由で、ショーツを汚れから防いでくれるおりものシートも、
普段から替えを持ち歩くとよいですね。
お気に入りのポーチに入れたら、使うたびに気分が上がります。◎基本的な生活習慣を見直す
デリケートゾーンの臭い予防には、体の中をしっかりケアすることが大切なんです。
栄養バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠が健康的な体を作ってくれます♪体の内側から元気になれば、病気への免疫力や抵抗力が高まって、
デリケートゾーンの臭いの原因である雑菌の繁殖を自然と抑えることができます！
日々の生活習慣を改善したり、脱毛をしてデリケートゾーンの臭いをやっつけましょう！ご予約お待ちしてます^ ^
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