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前回書いたデリケートゾーンの
臭いの対策について今回はお伝えしていきます！！
◎洗い方や拭き方に気をつける
デリケートゾーンを洗う時は、
ソープでたっぷりフワフワの泡を作りましょう。
その泡でデリケートゾーンを優しく包み込みながら
マッサージをする感覚で洗います。
その後はゆっくりとお湯で丁寧に洗い流しましょう。
たっぷりの泡が、臭いの元の汚れをキャッチしてくれます♪
お風呂上がりに拭くときは擦らずに、
タオルで水分を吸収する事を意識して、
押さえるように拭きましょう☆
◎通気性のよいショーツをはく
締め付けの強い、通気性の悪いショーツだと、
汗をかきやすくなり、
ショーツの中が雑菌の温床になってしまいます。
そんな時に活躍するのが、綿などの
通気性のよい素材で作られたショーツです。
肌触りもよく快適な履き心地なのも嬉しいですね。
臭い対策以外にも、かぶれ防止にも役立ちます。
綿は丈夫なので、お手入れもとても簡単です♪
◎アンダーヘアを整える
アンダーヘアを短く整えると、
デリケートゾーンの臭いを軽減できます。
アンダーヘアは臭いの原因にもなる蒸れが繋がりますが、
しっかり綺麗に脱毛をしておけばその心配もありません。
◎ナプキンやおりものシートはこまめに変える
デリケートゾーンの臭いが特に気になるのが、
生理の期間ですね。
生理中はどうしても、いつもよりデリケートゾーンの臭いがきつくなりがちです。
そこで臭い対策として、ナプキンをこまめに変えましょう。
こまめに変えることでデリケートゾーン周辺が清潔に
保たれ、臭いの元となる雑菌の繁殖を防げます。
同じ理由で、ショーツを汚れから防いでくれるおりものシートも、
普段から替えを持ち歩くとよいですね。
お気に入りのポーチに入れたら、使うたびに気分が上がります。
◎基本的な生活習慣を見直す
デリケートゾーンの臭い予防には、
体の中をしっかりケアすることが大切なんです。
栄養バランスの取れた食事、適度な運動、
十分な睡眠が健康的な体を作ってくれます！
体の内側から元気になれば、
病気への免疫力や抵抗力が高まって、
デリケートゾーンの臭いの原因である
雑菌の繁殖を自然と抑えることができます！
日々の生活習慣を改善したり、脱毛をして
デリケートゾーンの臭いをやっつけましょう！
ご予約お待ちしてます♪
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