こんにちは。美肌脱毛サロン 琥珀です^_^
ブログをご覧頂きありがとうございます。
最近雨も多いですが、蒸し暑い日が続くようになってきましたね！
今回は、オススメな入浴方法についてご紹介したいと思います！
夏になると、暑いからといってシャワーで
済ませてしまう人も多いのではないでしょうか？？
お風呂に浸る事で美肌に繋がる沢山のメリットがありますので、
是非皆様も一緒に実践してみましょう（≧∇≦）
☆お風呂の温度はぬるめの38~40℃がベスト☆
お風呂の温度は38～40℃程度のぬるめがおすすめです！
熱すぎると身体の芯から温まる前にのぼせてしまいます。
そして必要な皮脂まで落ちてしまい、肌が乾燥しやすくなります。
ぬるめのお湯でゆっくり浸かりましょう♪
☆入浴剤でリラックス☆
お風呂のリラックス効果は、血流を促したり
自律神経を整えたりすることで、美容効果をもたらします。
入浴剤を入れることでさらにリラックス効果が上がりますね♪
自分の好きな香りの入浴剤を選ぶと楽しく続けやすくなりますので、
是非探して見てくださいね^ ^
☆入浴時間は15～20分くらいがベスト☆
入浴時間は15～20分程度がおすすめです！
汗をかく前に浴槽から上がるようなイメージだと分かりやすいと思います。
あまり長時間つかると肌が乾燥しやすくなるため、
肌のうるおいを保つためにも適度な時間、入浴することが大切です！
いかがでしたでしょうか？
お風呂に浸かって、リラックスしながら一日の疲れを癒しましょう♪
次回！！
入浴前、入浴中、入浴後、の
オススメルーティーンについてご紹介致しますね^ ^
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
営業時間 : AM10:00～PM20:00(最終受付時間19:00)
定休日 : 月曜日
住所：大阪府堺市西区上野芝町4丁18-6-3F
TEL：072-267-4672
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
